导语:冬天,这菜用力吃,一祛湿寒kaiyun.com,二健脾胃,三强免疫,用它作念馅饼即是香
在清冷的冬季,东说念主们经常倾向于采用羊肉当作温补食材。然而肉类食用过多也会给肠胃形成职守,温补的食材不光是肉类,其中就有一种温性蔬菜,温热作用在宽敞绿色蔬菜中不错说是名列三甲,它即是咱们常见的“茴香菜”。
说到茴香菜,它是含有寥落气息的一种蔬菜,这种气息关于有些东说念主来说心爱的不得了,但有些东说念主对其却咄咄逼人,这种气息即是茴香油要素,这种要素能刺激胃肠黏膜,促进消化液分泌,起到增进食欲祛湿寒和暖胃的作用。尤其适持脚冰凉、脾胃虚寒的一又友食用。
茴香菜无论是炒着吃、凉拌,依然作念馅,齐卓越厚味,今天共享给大家一说念“茴香鸡蛋馅饼”的作念法,浅近易上手,比较包饺子来说,也省俭了许多本领,口感卓越厚味,具体的详备作念法让咱们沿路来望望吧。所需食材:茴香两斤、鸡蛋八个、葱一段、姜四片、香油半勺、面粉400克、酵母5克、盐/食用油适量。 【茴香鸡蛋馅饼的作念法】
伸开剩余76%关键1将茴香洗净、晾干切碎放入盆里,葱姜也切成末,将葱姜末、半勺香油和适量的盐倒入盆里搅动均匀备用。
关键2将面粉加入酵母活成光滑的面团,醒发两个小时,将醒发好的面团取出作念成剂子。
关键3将切好的剂子压成圆形
关键4将剂子擀成薄薄的饼皮待用。
关键5擀两张饼皮,将一张饼皮放在盖帘上,将调好的茴香馅均匀的铺到饼皮上。
关键6碗里打鸡蛋。
关键7将打好的鸡蛋倒在铺好茴香馅的饼皮上。
关键8将另一张饼皮盖在上边。
关键9四周压紧。
关键10电饼铛里倒入适量的油,让后将饼放入电饼铛里。
关键11煎至两面金黄,简略相称钟傍边就熟了。
关键12茴香鸡蛋饼就煎好了。
关键13切开吃吧kaiyun.com,薄皮大馅。淌若今天的著述对您有匡助,请点一个祥和,点一个赞或转发,这是对我最大的复旧。点点儿好意思食不定时辰享多样好意思食烹息争手段,匡助您厨艺更进一竿,在此感谢您的不雅看,祝您和您的家东说念主生计欢喜。
发布于:江苏省